Admin Admin
البلد : الهواية : المزاج : احترام القوانين : عدد المساهمات : 321 العمر : 28
| موضوع: نيستا يعود من جديد الجمعة يناير 14, 2011 5:05 am | |
| عرفت تدريبات الميلان اليوم مشاركة نيستا بعد أن عاد من الإضابة التي لحقت به وهي أخبار سارة إلى جانب مشاركة فلاميني في التدريبات يوم أمس :انطلقت التدريبات بتمارين الإحماء قبل خوض مقابلة تدريبية بجميع اللاعبين في الملعب ، تدريبات خاصة خاضها غاتوزو و أمبروزيني و بيرلو في حين أن أبياتي تدرب بقاعة التحضير البدني . وعرفت التدريبات الصباحية التي أجراها الميلان اليوم أخبارا سارة بعد عودة اللاعب نيستا إلى أرضية الملعب لمشاركة زملائه و بعد مشاركة فلاميني في حصة أمس . وقام أليغري بعمل مباراة تدريبية بجميع اللاعبين على أرضية الملعب تضمنت لمس حر للكرة حيث واجهت مجموعة تضم كل من : روما , أباتي , يابيس , بونيرا , تيغو سيلفا , ستراسير , سييدورف , باتو و أدوامادي , مجموعة ثانية تضم : أميليا , أودو , نيستا , سوكراتيس , أنتونيني , مونتيلونغو , فلاميني , ميركل , روبينهو و كاسانو.انتهت المقابلة و الحصة التدريبية في الساعة 12.40 .فيما يخص وضعية اللاعبين : غاتوزو و أمبرزيني تدربا بشكل خاص بالركض السريع لمسافة 100 متر , في حين أنبيرلو فقد تدرب في الملعب العلوي من خلال تمارين تقنية و الركض , أما أبياتي فقد خاض كل الحصة التدريبية بقاعة التحضير البدني. | |
|